Махи сидя на заднюю дельту. Махи гантелями в наклоне. Техника выполнения Олександр Попенко 0:56 3 years ago 59 930 Скачать Далее
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:29 8 months ago 48 304 Скачать Далее
Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне Правильный Бодибилдинг 13:36 7 years ago 76 224 Скачать Далее
Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция Фитнес по-русски 17:15 8 years ago 174 857 Скачать Далее
175 отведение гантелей на заднюю дельту с упором лежа на скамью Владимир Владимиров 1:26 2 years ago 3 369 Скачать Далее
🔥КАК ПРОКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ?! ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ Про силу в натураху 0:59 8 months ago 81 866 Скачать Далее
Отведение Гантелей для Задней Дельты с Упором на Скамью 30 Градусов Geography Fitness 1:23 1 year ago 7 890 Скачать Далее
Задняя #дельта с гантелями на наклонной скамье/ Rear #delts with dumbbells #workout #тренировка Sasha Brown 0:33 6 years ago 13 767 Скачать Далее
Как зацепить заднюю дельту \ How to hook the rear delts Alexandr Fedorov 2:37 4 years ago 54 401 Скачать Далее
Тяга гантелей в наклоне на заднюю дельту. Ольга Халюкова | infit.com.ua INFIT Promo Video 0:22 7 years ago 257 Скачать Далее
Тяга гантелей сидя в наклоне. Преимущественно для развития задней дельты Тёлушкин Александр 0:24 1 year ago 5 183 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:30 3 years ago 135 832 Скачать Далее
Тяга штанги гантелей на наклонной скамье задней дельтой Денис Босов 0:23 5 years ago 432 Скачать Далее
Лучшее упражнение для задней дельты. Делаем красивую форму плеч. Alexei Shredder 5:12 7 years ago 165 017 Скачать Далее
